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  凱撒衛浴 caesar b186c 單孔兩用蓮蓬頭
  
  
  
  
  
  
  
  

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• -主商品規格說明(含配件)-主商品: 凱撒衛浴 B186C 單孔兩用蓮蓬頭
  
  ***本商品無安裝服務***
  
  -成分--保存期限--產地-台灣

• ◎型號：B186C 單孔兩用蓮蓬頭
• ◎本商品無安裝服務
• ◎沐浴蓮蓬頭

工商時報【陳述泰】

低薪、景氣低迷，加上退休斷了財源，房貸、社交、疾病，樣樣掏空老本，台灣人真能無憂變老嗎？為實現富有的退休，新穎的金融產品與服務已紛紛躍進市場，將大幅翻轉生活方式。

近幾年「以房養老」成為熱門養老商品。除了公營行庫提供外，今年八月，消費金融龍頭中國信託銀行也正式投入，代表民營銀行也加入，提供高齡退休財務規劃的新戰場。另一方面，因應活太久的風險，壽險產品也不斷創新，包括長期照護險，或是將壽險轉換到醫療險的新型態保險單也陸續出現。

從以房養老、保單活化、適合退休族的基金產品、到資產管理、安養信託等，退休理財、財富信託與傳承的觀念都在改變；越多新產品的出現，代表需要越多的金融秩序維持與消費者保障，康健雜誌11月23日舉辦「智慧樂高齡，共創大未來」2016高齡國際趨勢論壇，特別邀請金管會與銀行聯手開解方，開啟全新退休布局。

（中央社記者張謙香港11日電）中國大陸廣東省珠海市有兩名老婦出於好心，把7棵被颱風吹倒的大樹砍掉，卻被當局罰款人民幣12萬元（約新台幣56萬元），此舉受到質疑。

羊城晚報今天報導，去年底，珠海拱北兩名老太太出於好心，請人修剪社區內多年無人維護的大樹，將7棵被颱風吹倒、已死亡或有隱患的樹砍掉。

不料，她們隨後收到12萬餘元罰單。

據報導，香洲區城市管理行政執法局指出，兩名老太和另一名業主成立社區管理小組，委託他人修剪社區樹木期間，未經城市綠化行政主管部門批准砍伐樹木，違反珠海城市綠化辦法。

報導表示，被颱風吹倒的、已死亡或有隱患的樹，不但影響社區居民的生活，甚至對安全產生威脅，可是這時卻不見相關部門出現。

而當老太砍掉樹木，及時消除隱患，有關部門卻馬上跳了出來罰款。1051111

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者黃麗芸台北 5日電）秋冬天冷，想要吃得飽、吃得暖，卻又不想發胖。台北市立聯合醫院陽明院區營養師陳穎教大家5撇步吃火鍋，包括少喝湯多吃菜、遠離油花肉和麻辣鍋等，滿足胃口也能享瘦。

許多人冬天怕冷就想吃火鍋或進補，經常不知不覺就胖了一圈。

陳穎指出，若以體重60公斤的成年女性計算，1天所需熱量為1800大卡，依三餐來劃分，分別約400、700及700大卡；若每天攝取熱量較正常值多出500大卡，一星期大概約胖1公斤，累積 1個月可能會胖4到5公斤。

不過，一份單人涮涮鍋的熱量大約800到1000大卡，內容物僅為里肌肉、青菜、少量手工丸子和一碗白飯；若主餐選擇五花肉，熱量還要再多出200至300大卡。

陳穎教大家冬天吃火鍋要享瘦，就是掌握這 5個要點：

一、謝絕吃到飽

食材份量無限制，容易吃過量，建議想吃火鍋最好選擇一人份涮涮鍋，或是單點食材方式，份量較適當，若要額外加點則以青菜類為首選。

二、進食順序先青菜再肉類

烹煮火鍋和進食順序，建議先青菜再肉類，前者攝取量占比可多一點，避免開始時肚子較餓時，攝取過多高熱量食材；主食白飯也避免再添加肉燥，飯後甜點能避就避。

三、肉類選擇雞肉、海鮮為佳

雞肉、海鮮類較低脂，熱量相對牛、豬肉較低，若是嗜牛、豬的老饕者，可選擇肉片含較少油花部位，瘦肉尤佳；另外，像是各式肉丸或餃類等食品加工品熱量偏高，最好少吃。

四、火鍋湯網友開箱介紹頭是大忌

湯頭選擇盡量清爽，熬網路購物煮過久的湯頭，亞硝酸鹽含量增且熱量高，建議少喝為妙，想喝者盡量控制在半碗左右份量即可；另外，麻辣鍋含油量高，整體熱量約為一般火鍋的 2倍。

五、沾醬最好不加沙茶醬

沙茶醬含油量高是大忌，嗜吃者頂多添 1小匙且記得要將油瀝乾；建議民眾沾醬可選擇清淡的日式醬油取代一般醬油，口味較重者可再添加蘿蔔泥、蒜泥、蔥和香菜來提味。

陳穎提醒，有些人冬天進補愛吃薑母鴨和羊肉爐，前者含酒、後者羊肉帶皮，都是高熱量，進食應留意份量和去皮，可減少攝取量。1051105

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