樂活時尚

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• ?包裝尺寸：長17 x 寬10cm
  ?尺寸：長60(含提把) x 寬42±1cm
  ?材質：加厚聚酯纖維
  ?重量：100g
  ?產地：中國

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（中央社記者張淑伶上海10日電）中國大陸「雙十一」購物節11日登場，據大陸國家郵政局測算，未來一周的快遞業務量將超過10億件，刷新紀錄。各家快遞公司近來上演搶人大戰，快遞員月收入也將增加。

千龍網報導，據國家郵政局測算，由於「雙十一」網購節日發威，11日至16日的快遞業務量將超過10億件，比去年同期成長35%，預計最高日處理量可能突破2.4億件，比去年成長50%，是日常處理量的2.2倍左右。

新聞晨報報導，以上海為例，至少有10家大型快遞、物流公司正在上演搶人大戰，有些物流公司以人民幣8000元到1萬元（新台幣近5萬元）的高薪廣告徵求送貨員或分揀員。

一名招聘業者表示，雖然許多快遞或物流公司早在2個月前就開始準備工作，但仍無法根本解決人力缺乏的問題。快遞或物流公司甚至尋找那些在超市或從事家政清潔工作的人員，希望利用他們工作的空檔送貨，一小時薪資25元。

北京青年報報導，物流業人士對「雙十一」之類的購物節戲稱為「物流業的春運大考」。

報導指出，今年將有268萬名一線人員投入到雙11快遞服務當中，相較去年成長超過50%。

這場「大考」也促使大型公司在處理物流的能力上越來越精進，譬如蘇寧物流打造「蘇寧雲倉」後台處理系統，京東推出無人送貨車，菜鳥聯盟的快遞員App也將在「雙十一」期間大規模應用。1051110

世界唯二、亞太唯一的越冬型蝴蝶谷、位在南台灣的「紫蝶幽谷」，即將於明天(5日)到隔年3月，再度展開「雙年賞蝶季」系列活動。遊客除了有機會欣賞到30萬隻紫斑蝶南飛到幽谷過冬的奇觀外，還可同時體驗當地部落與蝶共生的奇景。茂林區長則盼望未來能與另一個越冬型蝴蝶谷－墨西哥帝王蝶谷締結姊妹，已獲觀光局允諾推動。

◎墨西哥帝王蝶谷 全球首見蝴蝶越冬

上千萬隻輕巧柔弱的蝴蝶，竟能無懼風雨，飛越重重山嶺，南遷到同一個山谷過冬，這件事說起來就像一個奇蹟。

位在中美洲墨西哥高原上的米卻肯州(Michoacan)安甘格爾鎮(Angangueo)，是全球第一個被發現的越冬型蝴蝶谷。每年數千萬甚至上億隻的帝王斑蝶、又名大樺斑蝶，一路從北美洲的多倫多，經過五大湖、阿帕拉契山脈，再飛越密西西比河，跋涉長達4千公里後，抵達海拔2千公尺高的安甘格爾山谷中棲息，度過寒冷的嚴冬。

墨西哥政府因此在1987年，頒布總統令，成立帝王蝶谷生態保護區，並因此為這個原住民印第安部落帶來每天7千人次的觀光人潮。

◎南台灣紫蝶幽谷 2003年與帝24H王蝶谷齊名

從墨西哥跨越太平洋到台灣，一名大英博物館蝴蝶學者Dick Vane-Wright在1971年的冬天，發現原本遍布在台灣各地的紫斑蝶，竟從11月起，陸續飛到魯凱族及排灣族人的聖山－大武山下群聚過冬，一直到隔年的3月才陸續北飛。2003年，大英博物館出版的書籍「Butterflies」，首度將台灣的紫蝶幽谷與墨西哥的帝王蝶谷，並列為世界唯二的越冬型蝴蝶谷。

2002年12月，由地方自主發起的茂林紫斑蝶保護協會正式成立。交通部觀光局茂林國家風景區管理處也在近年開始，結合西拉雅國家風景區共同推動「紫蝶幽谷－雙年賞蝶季」。觀光局長周永暉說：『(原音)我們希望能夠透過這次的雙年，也就是跨年、2016跨到明年的3月，這樣的一個賞蝶季，大家能夠看到全世界唯二、也是亞太唯一的紫斑蝶，將近30萬隻蜂擁而至我們的茂林風景區；那麼茂林之外，我們希望在3月，大家也能夠到我們的西拉雅，來看牠們北返的壯舉。』

今年11月5日起，茂管處將展開一系列活動，包括賞蝶野餐日、多納豐年祭、紫蝶捉迷藏、預測紫蝶入谷及北飛日期送iphone，還有每個周末舉辦的魯凱護蝶市集等，遊客除了有機會欣賞到30萬隻紫斑蝶南飛到幽谷過冬的奇觀外，還可同時體驗當地部落與蝶共生的奇景。

高雄茂林區區長宋能正指出，茂林有3種原住民，17、18個雞同鴨講的部落，還有10大景點，包括溫泉、情人谷、龍頭山、百步蛇頭山、祭人頭台，以及1903年與日本作戰的古戰場。茂林的空氣、水、蜜源植物及農作物，更通過紫斑蝶的「藥檢」，成為台灣自然生態文化最豐富的地方。宋能正說：『(原音)我們的紫斑蝶檢驗了我們茂林的空氣，它也檢驗了我們的水、檢驗了我們的蜜源，所以在我們茂林生活的女孩子都是最漂亮的，生長的男孩子是最強壯的，吃的東西都是最好的。我在這邊保證，台灣所謂的有機農作物，沒有比茂林的有機更好了。感謝我們的部落愛護這樣的生態，因為我們部落有一個習俗，你會唱歌、會跑步的人，你才有資格在你的身上，繡上蝴蝶的符號。這個是我們文化跟生態結合，最好的一個標竿。』

◎盼台、墨越冬蝴蝶谷 締結金蘭

儘管如此，紫斑蝶的生存依然受到威脅。2009年在莫拉克颱風重創下，原本上百萬隻越冬的紫斑蝶一度只剩10萬多隻；今年9月，莫蘭蒂及梅姬颱風接連來襲，又讓紫蝶幽谷再度受創。為此，茂管處特別號召百名志工，趕在災後搶時間種回紫斑蝶的蜜源植物，希望讓紫斑蝶翩翩飛來時，有足夠的食物及棲身之所。

除了天災，還有人禍。由於政府至今仍未將紫斑蝶列入保育物種，紫蝶幽谷也未劃為生態保護區，導致紫斑蝶仍有機會被有心人獵捕，31處大型越冬棲地也在近20年不斷傳出遭到人為開墾，其中有8處紫蝶谷已遭到破壞，另有13處的紫蝶密度大幅降低，只剩10處大型棲地，其中6處在茂林。

為此，宋能正特別籲請政府將紫斑蝶視為國寶來保育，並建議讓茂林紫蝶幽谷與墨西哥帝王蝶谷締結姊妹，成為台灣發展國際觀光的亮點。他說：『(原音)那麼現在，我在這邊很慎重地希望我們國家、我們政府，能夠把這個紫斑蝶列入國寶級的、保育的一個生物，懇切地希望我們政府重視紫斑蝶，希望茂林的紫斑蝶列為國家保育的生態，那就不會有人去破壞或是去抓牠。那我們台灣，甚至於我們可以跟墨西哥作為姊妹市，來做為我們國際發展觀光的亮點。』

對此，觀光局長周永暉回應表示，紫斑蝶當然是國寶，他也會努力跟墨西哥聯繫，希望能讓世界看到茂林紫蝶幽谷的美。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（優活健康網編輯部／綜合整理）一方水土養一方人，無辣不歡的四川女孩子，個個皮膚光滑，白裡透紅，但南方人一多吃辣就發暗瘡，到底辣對身體好還是不好？近年天氣反常，2015年的冬天，廣州下了69年來的第一場雪，我住在台北新店的同學，拍得屋前雪景，讓我誤以為是加拿大的冬天，香港大霧山所結之霜，也厚得如打開冰箱見到的冰。

太過油膩吃不消一吃辣就發暗瘡

如此冷的冬天，最保暖的事自然是吃火鍋，特別是近年流行的麻辣火鍋與雞煲，平生第一次吃麻辣火鍋是在四川，不吃也不行，因別無選擇，結果那天半夜開始肚痛至天亮，太過油膩令腸胃吃不消了，也有朋友說一吃辣就發暗瘡，吃辣，殺傷力真的如此強嗎？

四川人愛吃辣皮膚光滑、白裡透紅

湖南人、四川人特別愛吃辣，他們的地道菜水煮魚，滿滿的一大盆炸香的紅辣椒，再淋上一層厚厚的辣椒油，但奇怪的是，無辣不歡的四川女孩子，個個皮膚光滑，白裡透紅，完全沒有暗瘡的困擾。

山泉水可以中和身體熱氣

一方水土養一方人，雖然他們餐餐吃下大量辣椒，但皮膚依然光滑亮白，這當然與水土有關，原來湖南三面環山，潮濕空氣籠罩，濕氣難以散去，平均相對濕度經常接近80％，要驅散身體的濕氣唯有吃下大量辣椒，一方面可以溫暖身體驅趕寒氣，另一方面又可以通過排汗除掉身體的濕氣。

最關鍵的還在於天天飲用的水，三面環山的湖南有源源不斷的天然山泉水可以飲用。山泉水性質偏涼，剛好可以中和身體的熱氣，同樣愛吃辣的四川也一樣，四川北部是青居家達人藏高原，高山融化的雪水慢慢流下，就是四川人日日飲用的水，如此滋潤，皮膚怎能不好？

只需嚐一小口酥麻感覺充滿口腔

麻辣火鍋的靈魂是花椒，花椒細細粒，只比胡椒略大一點，在菜餚中很不起眼，經常被忽略，麻辣雞煲中的麻就是來自於花椒，但用它製作的菜餚只需品嚐一小口，酥麻的感覺馬上充滿口腔。

粵菜並不算常用花椒，聽得最多應該是花椒、八角作鹵水配料，而四川、重慶地區最喜歡麻辣，幾乎每道菜的調味都有花椒，將花椒泡在溫熱的油中萃取出花椒的香味，製成花椒油，在香港超市也可買到瓶裝花椒油。

花椒可芳香化濕、溫中止痛部落客推薦

涼拌木耳加少許花椒油，可以提升整道菜的口感，馬上食慾大增，其他涼拌菜例如：涼拌青瓜、涼拌海蜇、口水雞都可以用花椒油提味，豐富了食物味道的層次，其實花椒還是一味中藥，有芳香化濕、溫中止痛的作用。

當然也有些人，吃辣之後不會肚瀉，也不會長瘡，所以是否適合吃辣，要視乎個人體質，平時經常熬夜、口乾舌燥的朋友，不建議多吃辣，反之，經常面色蒼白、手腳冰涼的朋友，多吃些溫熱辛辣的食物卻有益身體。(本文摘自／養出好血氣，做享瘦美人：行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療／時報出版）

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