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    《滑雪初體驗》



    快速升等,滑雪練功必備的一本書!

    單板(skix雙板(Snowboard)雙技法全攻略,

    行前須知X雪具穿著,雪場地圖、滑雪道種類等新手必讀,

    平地練習X滑行技巧,帶你從熟悉滑雪板,到實際滑行,

    讓你由淺入深進入滑雪的世界,成為雪地滑行的愛好者!

    掌握滑雪關鍵技巧的滑雪者必備的一本書,想學會雪地運動,卻害怕它的危險性嗎?想了解滑雪板或雪地滑板,卻找不到詳盡資料嗎?

    書中從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行,讓你逐漸掌握滑雪技巧,體驗已得「雪癌」的雪友口中的飆雪快感,Let's SKI it!讓我們來享受一場冬季限定的雪國滑行之旅吧!

    但請新手滑雪者要注意!一開始在學習滑雪前,一定要有專業教練陪同,以免發生危險噢!

    本書特色

    ?新手入門、輕度滑雪中毒者必備

    裝備準備、滑雪板挑選、認識纜車、滑雪道須知......等,在真正進入滑雪前必知的事,一次告訴你!

    ?單板(ski)x雙板(Snowboard)單書教學

    想學雪地滑板,又想了解滑雪板怎麼辦?別擔心!本書從熟悉滑板、正確站姿到實際滑行,讓你逐漸掌握滑雪技巧,零藏私全揭露,讓你能用單書,學會兩種滑雪板的滑行方式,再更進一步體驗滑雪中毒者口中的飆速快感,享受滑雪樂趣!

    ?滑雪技巧X圖文教學、動態影片

    透過圖文教學和動態影片,由專業教練親自示範滑行技巧,加深你對滑行技巧的認識!

















    • 作者介紹







      冒險葉

      現任

      台灣滑雪先修班創辦人

      中華民國滑雪滑草協會滑雪指導員

      中華民國戶外冒險協會滑雪指導員

      冒險葉青年旅遊海外滑雪指導員

      專長

      滑雪教學、雪地滑板

      經歷

      中華民國紅十字會急救員證

      中華民國緊急醫療初級照護人員(EMT-1)

      交通部觀光局合格外語領隊

      2007-2011雪精靈滑雪營海外滑雪指導員

      2008.5月-9月澳洲Mt.Hotham雪場打工度假

      2010.12-2011.03日本菅平高原滑雪場Long Stay

      2012-2016雄獅旅遊海外指導員

      2012室內滑雪場開幕至今持續滑雪教學推廣

      阿水

      阿水是一個非常熱愛戶外活動,以及喜愛體驗新事物的熱血玩家,長期在網路揪團參與許多特殊的體驗行程,發現每一個人都應該有自己興趣的活動,在還沒有發現自己的最愛之前,都應該多多體驗各式各樣不一樣的戶外活動,除了接觸大自然,也可以認識更多新朋友唷!

















    滑雪初體驗-目錄導覽說明





    • Part 1 在進入滑雪之前

      08 關於裝備

      16 關於滑雪

      40 關於雪和滑雪道

      50 纜車種類介紹及上下纜車方法

      68 滑雪地圖

      78 暖身運動

      88 滑雪術語

      Part 2 單板(Snowboard

      96 裝備準備

      98 穿著裝備的方式

      109 平地動作練習

      116安全跌倒的方式

      119翻身、起身的方式

      126 煞車

      Part 3 Snowboard的滑行技巧

      130 單腳直滑

      133單邊J型轉彎

      136橫滑

      138倒滑

      140 落葉飄

      143強力落葉飄

      145滑轉

      147 C型轉彎

      152 S型轉彎

      156 輔助練習

      Part 4雙板(Ski

      160 準備裝備

      162 穿著裝備的方式

      170 平地動作練習

      180 跌倒、起身的方式

      Part 5 Ski的滑行技巧

      188 單腳滑降練習

      190 直滑降

      192 全制動

      194 全制動煞車

      196全制動轉彎

      199 斜滑降

      201立刃

      203 橫滑

      205 併腿轉

      208 輔助家電練習

      Part 6 附錄

      214 滑雪前的健身運動

      217 基本裝備保養

      218 滑雪運動五大核心理論

      220 滑雪禮儀

      222親子滑雪場簡介





















    沒有滑雪場的台灣,近年來也掀起一股海外滑雪熱潮!

    隨著滑雪人口持續成長,以及廉價活動搶便宜航空公司不定時的機票促銷,前往海外滑雪自由行的雪友人數正在逐年攀升中。

    滑雪人口的增加,對長年進行滑雪推廣教學的我既興奮又擔憂;興奮的是在台灣有越來越多滑雪裝備專賣店,不需要專程到國外買器材;擔憂的是隨著滑雪人口的增加,發生滑雪運動傷害的人數也跟著變多!

    是的,滑雪是一項帶有速度感有點刺激的運動,稍有不慎就可能產生運動傷害!我建議您要請專業的滑雪指導員帶您入門滑雪運動,循序漸進的學習滑雪技巧和專業知識,降低可能受傷的機會!

    《滑雪初體驗》是一本介紹滑雪運動的工具書,適合正準備入門滑雪運動的您!在從事滑雪運動前先從書上學習滑雪術語、滑雪場安全規則,以及安全的跌倒和起身方式,實際體驗滑雪運動時,可能造成的傷害就越少!

    滑雪是一項會讓人上癮的運動,隨著滑雪經驗的累積,滑行速度和技巧上的進步,會讓人獲得極大的成就感,也因此愛上滑雪的人常戲稱自己得到「雪癌」,隨時希望自己駕馭著滑雪板馳騁在銀白世界中!

    希望準備入門滑雪運動的您,都能在本書中有所收穫。學習一項運動絕對不是看看書就可學會這麼簡單,預算允許的情況下,請一定安排專業的滑雪指導員陪伴,開始您人生中的滑雪初體驗。



    冒險葉

    我是一個工程師,在工作之餘我一定會將我自己放置在大自然之中,除了可以消弭平時緊繃的壓力,更能藉由戶外活動體驗不同的人生。我認為每個人都應該要有一個戶外活動的興趣,我也不斷追尋自己的興趣。

    在前幾年,我不斷的在網路上揪團出遊體驗,在這個美麗的寶島上,我們幾乎玩遍了所有的戶外活動,衝浪、溯溪、風帆、滑水、浮潛、深潛、獨木舟、攀岩、滑降、滑板、高空彈跳、飛行傘、垂直風洞、登山、露營,團友們來來去去也陸續的找到了自己的興趣,而我總是偏好於板類活動,相較於衝浪追不到浪、風帆抓不到風、滑板摔了很痛、滑水站不起來,滑雪只要跟隨著地心引力,好像就變成了入門練習門檻較低的選擇,於是我開始嘗試滑雪。

    因為台灣沒雪,在數年前,出國滑雪是可以拿出來炫耀跟說嘴的一個囂張戶外運動,隨著台灣室內滑雪場的開幕,廉價航空的崛起、背包旅遊的風行,滑雪變得不再遙不可及,不再是有錢高端的專利,只要你想,就可以體驗身處於晴空萬里的皚皚白雪上,踩在滑雪板上向下俯衝,享受彷彿飄移般的疾馳快感,雖然颼颼的冷風颳著你的臉,但是內心的輕鬆與雀躍卻是那麼的讓人愉悅,還沒有結束這次的行程,心中已經開始盤算下次何時開始,原來不知不覺我已得了滑雪人口中的「雪癌」。

    「雪癌」的症狀就是讓人不管何時何地做何事都會讓你聯想到滑雪,只要有機會就會忍不住拿著滑雪板前往滑雪,只要有時間就會想辦法精進滑雪的技巧,於是我開始跟著冒險葉,希望能夠將這本書呈現給大家,無論你是還沒有開始接觸滑雪想要嘗試看看,還是你已經跟我一樣是一名雪癌的重度患者,這本書都值得你一看,跟著我們一起踏入滑雪的世界吧!



    阿水



















    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:18開17*23cm
    頁數:224

    出版地:台灣









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  • 作者:冒險葉、阿水,.

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  • 出版社:旗林文化

    出版社追蹤

    功能說明





  • 出版日:2016/11/5








  • ISBN:9789863830467




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:13歲以上








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(中央社台北18日電)中國大陸駐美大使崔天凱今天表示,中美必須更努力地促進相互了解,慎防對各自的戰略意圖產生過分懷疑。

美國總統當選人川普(Donald Trump)在選期間炮轟中國大陸,不僅聲稱要對中國大陸進口貨物徵收45%的關稅,還表示要將大陸列為「匯率操縱國」,誓言大力建設美國海軍,防備中國大陸。

路透今天報導,崔天凱18日在一部關於大陸已故領導人鄧小平1979年訪美紀錄片的放映儀式上致詞表示,中美應慎防對各自的戰略意圖產生過分懷疑。

他說,部分美國人認為,中國大陸所做的一切都是為挑戰美國的全球主導地位;也有人認為,美國所做的一切是為遏制中國大陸。「這兩種觀點都是錯誤的」。

崔天凱表示,中美關係未來4年無可避免地將面對挑戰,但他有信心,中美關係整體仍朝穩定和正確的方向發展。並指出,雙方已在防恐、大規模殺傷性武器擴散等問題上合作並共擔責任。1051118

宜蘭某高中傳出男學生喝醉酒熊抱女老師的性騷擾事件!網路某論壇有網友爆料,一名高二男學生日前在上課時間喝酒,並當場熊抱女導師還企圖強吻,女導師受到驚嚇將男學生推開,最後男學生被教官帶離,但女導師內心受創,目前已請長假在家休息,網友痛批:「學生只會被輔導記過等不痛不癢的處罰」,校方還要集體隱瞞事實,害怕破壞校譽,對受害女老師很不公平。

網友爆料文指出,男學生曾因在校抽煙、喝酒被記過,而他所屬班級也有少部分人常常抽菸喝酒,教官都不積極取締,女導師也只能柔性勸導,但日前男學生在上課時間喝醉,竟當眾藉酒意熊抱女導師並企圖強吻,女導師受到驚嚇將他推開,最後男學生被教官帶離教室。

事後女導師心靈受創,目前已請長假休息,而男學生卻只會被輔導記過,輔導主任還要全班同學隱瞞真相,擔心破壞校譽。據了解,女導師的丈夫在事發後第2天已到校提案,學校依法立即通報教育部國教署,也在17日召開性平會進行調查。

不過網友痛批:「這樣對老師很不公平,性平委員會只會做做樣子,最後也只是跟著校方大事化小、小事化無,這樣對學校的教師與學生都很沒有保障」。對此,校方坦承確實有這起事件,但否認想隱瞞真相,是擔心影響該案學生及老師情緒,希望校內師生都能靜候性平會調查結果,勿有過多臆測。

校方也表示,目前已請男學生請假在家,由家長帶回管教,女導師則是請事假,至於男學生面臨的懲處,必須等性平會調查結果出爐後再過決定。

【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您飲酒過量有礙健康!※

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社首爾20日綜合外電報導)南韓檢方今天表示,檢方認為總統朴槿惠共謀密爆買友崔順實的犯罪活動。這項指控可能讓反對派有理由推動彈劾。

美聯社報導,首爾中央檢察官辦公室表示,檢方準備於不久後約談朴槿惠。朴槿惠雖享有豁免,但仍可接受調查。

檢方在電視記者會中表示,根據證據,「總統在嫌疑人崔順實、安鐘範和鄭虎成的犯罪活動當中,涉及相當程度的共謀。」安鐘範和鄭虎成曾擔任總統幕僚,今天因涉嫌協助崔順實遭正式起訴。

檢方表示:「然而,根據憲法84條,總統享有豁免權,檢方無法起訴總統。特別調查總部仍將根據判斷持續推動針對總統的調查。」

朴槿惠的總統任期2018年2月24日屆滿。如果她在2017年12月20日總統大選之前下台,南韓就必須在60天內舉行總統大選。

路透社報導,總統府青瓦台沒有立即評論。(譯者:中央社蔡佳敏)1051120

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